nevoia de control

A reacționa versus a răspunde
 
Există două moduri în care poți răspunde unei emoții.
 
Poți avea o reacție rapidă, instinctivă, fără să o treci prin filtrul gândirii și fără să te gândești la consecințe.
 
Sau poți răspunde calm, după ce te gândești la urmările acțiunilor tale