Oprește-te, oprește-te acum din ce faci: din gândit, din planificat, din numărat sau orice altceva ai face.

Acordă-ți ție câteva momente. Le meriți din plin.

Cine și ce anume crezi că a contribuit cel mai mult în a deveni cel care ești azi? Încearcă să răspunzi la întrebare indiferent dacă ai o viață împlinită sau nu.

Gândurile, deciziile și comportamentele tale, unde și de la cine le-ai învățat?

Cine zâmbește ca tine?

Cine înjură și se înfurie ca tine?

Cine nu mai are încredere în oameni și în el însuși, așa ca tine?

De la cine ai învățat că viața e grea și că succesul nu e pentru tine?

Cui vrei să îi demonstrezi că ești copilul perfect?

Oprește-te asupra unui singur lucru pe care îl faci. Îți sugerez să alegi un comportament negativ sau unul care te incomodează astăzi.

Dacă tot ai citit până aici, merită să parcurgi drumul până la capăt.

Ai încredere în mine!

Ai încredere în tine!

 

Acum, amintește-ți când te-ai comportat prima dată așa și de la cine ai învățat?

De exemplu: știi că atunci când te contrazici cu ceilalți și vrei să îți impui punctul de vedere, te simți scurs de energie iar ceilalți te percep certăreț și agresiv. Totuși nu te poti opri atunci când te ia valul.

Ce crezi că te face să reacționezi așa?

Ce relație ai cu persoana de la care ai învățat asta? îți amintești de ea/el cu bune? cu rele? sau cu ambele?

Am găsit zilele trecute un citat care suna cam așa:

“Durerea călătorește prin generații până când cineva alege să o simtă” – Stephi Wagner

Mare parte din comportamente, gânduri și credințe le-am preluat de la membrii familiei sau de la cineva care seamănă cu aceștia.

Acel comportament negativ pe care l-ai copiat de la unul din părinți sau de la o figură parentală (persoană ce a avut grijă de tine în perioada copilăriei, adolescenței) și care probabil nu îți place la ei și crezi că la tine nu e chiar așa, la rândul lor l-au preluat de la altcineva.

Și acum te întreb: mai poți cu atâta bagaj inutil după tine? ce vrei să predai mai departe copiilor tăi?

Căci ei nu vor învăța ce le predai tu, ei vor copia ce faci și cum faci tu.

Poate ți se pare greu să te mai întorci la situațiile neplăcute și dureroase din trecut. Însă dacă ai sentimente sau trăiri negative când te gândești la acele persoane, evenimente, îți recomand să îți faci curaj și să faci un pas către a închide acele afaceri neîncheiate.

Până nu faci asta, o să îți tot recreezi situații asemănătoare, mergând ca un tramvai pe șine, fără a avea posibilitatea reală de a ajunge acolo unde îți dorești cu adevărat. Sau poate nici măcar nu crezi că e posibil să ajungi acolo, așa că mai bine închizi ochii și te minți că ești bine, dacă ceva nu funcționează, e vina celor din jur, a țării în care trăiești, etc.

Așa cum zice și citatul, de multe ori doare al naibii de tare să te întorci și să simți din nou acea durere.

Ți-e teamă, doar că uiți un lucru: tu nu mai ești acea persoană de atunci, acum ești un OM mare cu multe abilități, plus că poți oricând apela la un specialist care să te îndrume în a-ți vindeca rănile vechi. Tu alegi dacă te eliberezi de toate limitările și constrângerile ce te împiedică să trăiești astăzi cu adevărat la potențial maxim.

Deci ce alegi: rămâi în zona pe care o cunoști, în trecut, în fantasmele viitorului sau alegi să trăiești în prezent? și cum arată acest prezent pentru tine?

Care e povestea pe care ți-o spui de fiecare dată când mai faci un pas înapoi în zona de confort?

 

În încheiere te las cu un citat drag sufletului meu:

In any given moment we have two options: to step forward into growth or back into safety” – Abraham Maslow

Te îmbrățișez,

Ralu

Dacă ți-a plăcut acest articol, shareuiește-l cu prietenii tăi.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *